Dəmir çatışmazlığı və anemiya 2026: hemoqlobin normaları, əlamətlər, dəmirli qidalar
ÜST-yə görə anemiya hemoqlobin qadınlarda 120 q/l, kişilərdə 130 q/l, hamilələrdə 110 q/l-dən aşağı olduqda qoyulur; ferritin 15 mkq/l-dən aşağıdırsa dəmir…
Sağlamlıq — səhifə 7
509 xəbər
Aptek yoxlamaları: sentyabrda Azərbaycanda 110 aptek yoxlanılıb, 26-da nöqsan aşkarlanıb
Səhiyyə Nazirliyinin Analitik Ekspertiza Mərkəzi sentyabrda 110 aptekdə yoxlama aparıb: 105 planlı, 5 plandankənar. 26 aptekdə pozuntu müəyyən edilib, İnzibati…
Qan təzyiqi normaları yaşa görə: normal, yüksək və aşağı təzyiq cədvəli, evdə düzgün ölçmə
Böyüklər üçün optimal qan təzyiqi 120/80 mm c.s.-dən aşağıdır; 140/90 və yuxarı göstərici ÜST və ESC 2024-ə görə hipertoniya, 90/60-dan aşağı isə hipotoniya…
Hamiləlik həftə-həftə: trimestrlər, müayinələr, doğuş tarixi və analıq məzuniyyəti
Hamiləlik son aybaşının ilk günündən 40 həftə (280 gün) sayılır və 3 trimestrə bölünür. Doğuş tarixi Negele düsturu ilə (son aybaşı + 7 gün – 3 ay + 1 il)…
Qan qrupları və uyğunluq: ABO, Rh faktoru, kim kimə qan verə bilər və Azərbaycanda donorluq
8 qan qrupu var: O, A, B, AB – hər biri Rh+ və ya Rh–. O– universal donor, AB+ universal resipientdir; plazmada isə AB universal donordur. Azərbaycanda ən çox…
Qrip və soyuqdəymə: fərqlər, əlamətlər, müalicə və 2026 qrip peyvəndi harada vurulur
Qrip qəfil başlayır, 38–40°C hərarət və əzələ ağrısı verir; soyuqdəymə tədricən, burun axması ilə keçir. Antibiotik hər ikisinə təsir etmir. Qrip peyvəndi…
D vitamini çatışmazlığı: əlamətlər, normal göstəricilər, qida mənbələri və necə qəbul edilir
D vitamini çatışmazlığı 25-OH D səviyyəsinin 12 ng/ml-dən (30 nmol/l) aşağı olmasıdır; 20 ng/ml-dən (50 nmol/l) yuxarı normaldır. Əlamətlər: yorğunluq,…
ÜST: Dünyada orta ömür uzunluğu 73,3 ilə çatıb, demensiyadan ölümlər üç dəfə artıb
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının yeni qlobal qiymətləndirməsinə görə, orta ömür uzunluğu pandemiyadan əvvəlki səviyyəyə qayıdıb, lakin sağlam ömür illəri geridə…
TƏBİB tibb müəssisələrində infeksiyalara epidemioloji nəzarəti gücləndirir
ÜST-nin dəstəyi ilə Yeni Klinika, Sabunçu Tibb Mərkəzi və Respublika Klinik Xəstəxanasında tibbi yardımla əlaqəli infeksiyaların yayılma vəziyyətini…
Ümumi qan analizi normaları: hemoqlobin, leykosit, trombosit və digər göstəricilər
Ümumi qan analizində hemoqlobin kişilərdə təxminən 13,8–17,2, qadınlarda 12,1–15,1 q/dl, leykositlər 4,5–11 min/mkl, trombositlər 150–400 min/mkl normal…
Analıq məzuniyyəti, doğuşa görə müavinət və uşaq pulu Azərbaycanda (2026)
Analıq məzuniyyəti 126 gündür (çətin doğuşda 140, kənd təsərrüfatında 180-dək), müavinət son 4 rübün orta qazancı ilə DSMF-dən ödənilir. Doğuşa görə birdəfəlik…
İcbari tibbi sığorta Azərbaycanda 2026: nə əhatə edir, sığorta haqqı və xidmətlər zərfi
İcbari tibbi sığorta şəxsiyyət vəsiqəsi ilə ailə həkimi, təcili yardım, stasionar və müayinələrə pulsuz çıxış verir. 2026-da zərfdə 3 318 xidmət var, işçidən…
Şokoladın yeni bir faydası kəşf edilib
İngilis alimləri şokoladın yeni bir faydasını ortaya çıxarıblar.
D vitamini çatışmazlığı artıq çəkini atmağa mane olur
Bəzi tədqiqatlar D vitamini çatışmazlığı ilə artıq çəki arasında əlaqə olduğunu sübut edib.
Dövrümüzün problemi Stress və Yorğunluq
Dövrümüzün problemi stress ürək xəstəlikləri, yorğunluq, mədə, bağırsaq xəstəlikləri kimi fiziki xəstəliklərə ya da, depressiya, panika pozukluğu kimi…